Image Thumb
Vui lòng đăng nhập để được xem Video

Bedtime Yoga Sequence - Yoga With Adriene

Đăng bởi : DCV
Ngày tạo : 1 năm trước đây

Giới thiệu clip

Khởi động nhằm làm cho các cơ bắp, khớp xương, thần kinh và năng lượng bước đầu được chuyển động, chuẩn bị cho việc thực hiện các asana được dễ dàng và tránh được các sự cố đáng tiếc khi tập.
Yoga là một khoa học trị liệu cổ xưa đã được thử nghiệm và tinh lọc qua hàng ngàn năm. Nó là một chuỗi các bài tập giúp con người một phương cách sống lành mạnh và hợp tự nhiên .Yoga nguyên thủy là những bài tập thể dục bất động được chia ra hàng trăm thế đứng, thế nằm, hay thế ngồi và không mang theo một tư tưởng tôn giáo nào. Yoga không chỉ giảm căng thẳng, người trẻ trung, vui vẻ , phòng và chữa một số bệnh mà còn tạo vóc dáng đẹp .
Xem thêm các Video Yoga tại : http://clip24.vn/danh-muc/yoga-332

Video liên quan
Detox Yoga | 20 Minute Yoga Flow for Detox and Digestion
20:36
Yoga For a Broken Heart - Unconditional Love
Yoga For a Broken Heart - Unconditional Love
17/12/2015 / 1159 lượt xem
23:18
Yoga Breathing | Alternate Nostril Breathing
Yoga Breathing | Alternate Nostril Breathing
17/12/2015 / 1134 lượt xem
10:57
Yoga For Hangovers
Yoga For Hangovers
17/12/2015 / 1249 lượt xem
22:25
Yoga For Digestion Flow
Yoga For Digestion Flow
17/12/2015 / 1159 lượt xem
25:19
Yoga for Digestion | Holiday Meal Digestion!
Yoga for Digestion | Holiday Meal Digestion!
17/12/2015 / 346 lượt xem
17:01
Yoga For the Winter Blues
Yoga For the Winter Blues
17/12/2015 / 433 lượt xem
30:21
Yoga For When You Are SICK
Yoga For When You Are SICK
17/12/2015 / 287 lượt xem
20:07
Xem nhiều nhất
Cao Lương Đỏ
1 năm trước đây / 2742 lượt xem
38:10
Tân Thiên Long Bát Bộ
1 năm trước đây / 2404 lượt xem
30:41
Tùy Đường Diễn Nghĩa
1 năm trước đây / 1891 lượt xem
38:01
Tôi Là Lính Đặc Chủng 1
1 năm trước đây / 1789 lượt xem
41:33
Như Ý
1 năm trước đây / 1784 lượt xem
37:36
Buông Đôi Tay Nhau Ra
1 năm trước đây / 1698 lượt xem
4:49
Lan Lăng Vương
1 năm trước đây / 1686 lượt xem
44:15
Anh Hùng Phong Thần Bảng 2
1 năm trước đây / 1681 lượt xem
45:14
Ba Ba, Phụ Thân, Cha
1 năm trước đây / 1651 lượt xem
37:28
Tân Thần Điêu Đại Hiệp
1 năm trước đây / 1616 lượt xem
1:04:09